一週間

骨折(左橈骨遠位端骨折)の手術を終え、退院して一週間たちました。

その間仕事に行き、リハビリに行き、自炊して(手抜きだけど)家事してにゃんずのお食事とトイレのお世話もし、シャワーも浴びて美容院も行った!!

自分で自分を褒めてあげたい𕾻 



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退院時浮腫んで内出血で色もかわっていたけれど


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かなり浮腫みは取れました。
右手はヒビが入っているので手を使ってヒビが進まないように予防的シーネ固定。痛みもないし指も自由に動くのにこうやって固定されているのはかなりしんどいです。
シャンプーもシャワーも食器洗いも濡れないように袋をかぶせて止めて…としないとできないしね


左は月曜に抜鈎(縫合跡を止めてある金具を取る)予定です
指の痛みはなくなりましたが手首はけっこう痛いです。
ペットボトルのキャップを開けたり
布巾を絞ったり
そんなひねりの動作ができないあせあせ(飛び散る汗) 

左手はシーネが分厚くて、右手は薬指と小指が固定されていて
ゴム手袋がLサイズでも入らないので水を使うときは保護が大変!
一人だからテープとかで止めたところをまたはずすのも大変!ふらふら

それと夜寝ているときに何気に痛い。
寝る前に痛み止めのんで寝ます。





ここ三日くらい暑かったですね!
でも入院中みたいな悪天候だったら鬱々としてくるし
外出するときは傘さしたり大変だったから
助かっています。

にゃんずは


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ダレダレですけれどね~𕾵 


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特にシマシマさんは日がな一日テーブルの端っこで
girigiri girl 


来週は左手のシーネ(包帯の中の患部の固定を行う添え板)が取れるかも~ wakuwaku𕾷 


でもまだ当分リハビリに通わなくてはいけない 
がんばらなくちゃexclamation